Accelerationsträning

Power Plate är marknadens mest avancerade redskap för träning och rehabilitering. I maskinerna användas principerna för accelerationsträning som stimulerar kroppens naturliga reaktion på vibrationer.

Många tidningar har testat Power Plate

- Kul och uppiggande, på kvällen sover jag ovanligt gott, skriver reportern Pina Nilsson och frågar Power Plate-experten Staffan Nelander på Kroppskultur: - Det finns en del skepsis mot vibrationsträning, både bland lekmän och proffs.

- Det beror nog på bluffprodukter som synts på TV-shop och postorder, där man löst talat om vibration. Men Power Plate är något helt annat, fastslår Staffan Nelander.

Länkar

• Power Plate, Sverige